كرياتين مونوهيدرات الأصلي لبناء العضلات 300 جم – Quamtrax Pure 100% Creatine Monohydrate

كرياتين مونوهيدرات الأصلي واحد من أكثر المكملات الغذائية الرياضية، فهو يلعب دورًا كبيرًا في تزويد العضلات بالطاقة اللازمة أثناء التمارين الشاقة، ويتميز بقدرته على زيادة القوة والتحمل، بالإضافة إلى تعزيز نمو الكتلة العضلية بشكل ملحوظ ودعم الوظائف الإدراكية، كما يساعد في تحسين وقت تعافي العضلات، ويعمل على توفير الطاقة السريعة التي تحتاجها العضلات أثناء الأنشطة البدنية عالية الشدة مثل رفع الأثقال والتمارين المكثفة، تعرف على سعر كرياتين مونوهيدرات الأصلي وفوائده.

ما هو كرياتين بيور؟

بودر كرياتين مونوهيدرات يُستخدم في إعادة تكوين ATP أو الأدينوسين ثلاثي الفوسفات، وهو الجزيء المسؤول عن إنتاج الطاقة في العضلات، ويساعد على زيادة مستويات الكرياتين وكرياتين الفوسفات داخل العضلات، مما يسمح لها بتجديد ATP بشكل أسرع، ويزيد من قدرة العضلة على الحفاظ على قوتها أثناء فترات التمارين المكثفة والقصيرة، كما يساعد الكرياتين في تعزيز الكثافة العضلية، مما يؤدي إلى مظهر عضلي أكثر تحددًا وصلابة.

سعر كرياتين مونوهيدرات الأصلي في مصر 2024

بودر كرياتين مونوهيدرات

يمكنك شراء من منتجات بروتينات و مكملات رياضية من موقع بيوتي اكسبرت والحصول على سعر كرياتين مونوهيدرات في مصر فقط 1250 جنيه مصري .

الشراء عبر الواتساب
تمتع باحدث العروض على تيليجرام

فوائد الكرياتين مونوهيدرات

كرياتين مونوهيدرات الأصلي هو أحد المكملات الغذائية الأكثر شهرة في عالم كمال الأجسام واللياقة البدنية، وله العديد من الفوائد مثل:

• بودرة كرياتين مونوهيدرات يعرف بقدرته الفائقة على تعزيز نمو العضلات وتحسين الأداء البدني بشكل شامل.
• يعمل على دعم قوة العضلات وزيادة قدرة التحمل العضلي، كما يقوم بتحسين الأداء خلال التمارين العالية الكثافة.
• يتميز بفعاليته في زيادة حجم العضلات من خلال زيادة كمية المياه المخزنة داخل خلايا العضلات، ويعزز من القوة البدنية.
• يساعد كرياتين مونوهيدرات الأصلي على تقليل الشعور بالتعب والإرهاق، وبالتالي يسمح لك بأداء تمارين أطول وأكثر كثافة.
• يساهم الكرياتين في تعزيز مستويات الطاقة في العضلات، حيث يعمل على الحفاظ على مستويات البروتين داخل العضلات.
• يمتزج البودر بسهولة مقارنةً بمكملات الكرياتين الأخرى، مما يجعله خيارًا مثاليًا للرياضيين الذين يسعون لتحقيق أفضل النتائج.
• يعمل كرياتين مونوهيدرات الأصلي على زيادة الكثافة العضلية وتحسين الأداء الرياضي، وتسريع عملية التعافي بعد التمارين المكثفة.
• يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد التمرين، وهو أمر حيوي لتحقيق النمو العضلي الأمثل والحفاظ على الأداء البدني العالي.

يمكنك أيضًا الحصول على: مكمل كرياتين fa 300 جم 60 حصة – FA nutrition Creatine 300g 60 Servings

مكونات بودرة كرياتين مونوهيدرات

• الكرياتين مونوهيدرات
• قد يحتوي على آثار من القشريات والبيض والأسماك والفول السوداني وفول الصويا والحليب والمكسرات والترمس ومشتقاته

يمكنك أيضًا الحصول على: ريدريكس مكمل الجلوتامين بيج رامي لابس 300 جم 60 حصة – Big Ramy Labs Red Rex Glutamine 300 gm Unflavored

طريقة استخدام بودر كرياتين مونوهيدرات

• تناول جرعة واحدة من الكرياتين مونوهيدرات يوميًا، ويفضل أن تكون قبل التمرين.
• يُنصح بتناول 3 جرام (ملعقة واحدة) يوميًا.
• قم بإضافة ملعقة واحدة إلى 250 مل من الماء أو أي سائل آخر، ثم قم بالخلط جيدًا.

أضرار كرياتين مونوهيدرات

أضرار كرياتين مونوهيدرات تكاد تكون منعدمة طالما تم الالتزام بالجرعة المحددة، واتبعت تعليمات الطبيب، وذلك لأنه يحتوي على مكونات آمنة وصحية للجسم، ولكن قد يظهر بعض الأعراض الجانبية المحتملة عند تناول هذا المكمل، تشمل هذه الأعراض:

• الإسهال أو الإمساك
• التشنجات
• الشعور بالقلق المستمر
• ألم في البطن

تحذيرات عند استخدام كرياتين مونوهيدرات الأصلي

• قبل استخدام بودر كرياتين مونوهيدرات، تأكد من قراءة الملصق بالكامل واتباع التعليمات المرفقة.
• إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات الكرياتين، توقف عن استخدامه واستشر أخصائي الرعاية الصحية.
• يُحظر استخدام كرياتين مونوهيدرات للأشخاص تحت سن 18 عامًا.
• قبل البدء في استخدام المكمل الغذائي، استشر الصيدلي أو الطبيب، خاصةً إذا كنت تعاني من حالة طبية موجودة مسبقًا.
• لا تستخدم المكمل إذا كنت حاملاً، مرضعة، عرضة للجفاف، أو معرضًا للحرارة المفرطة.
• احفظ المكمل بعيدًا عن متناول الأطفال، في مكان بارد وجاف.
• تأكد من شرب كميات كافية من الماء عند استخدام كرياتين مونوهيدرات.

اشتري الآن بودر كرياتين مونوهيدرات الأصلي لبناء العضلات 300 جم – Quamtrax Pure 100% Creatine Monohydrate واحصل على أفضل سعر واستمتع بأفضل العروض لدى بيوتي اكسبرت، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الأرقام التالية:

01007224868 – 01064496005