تعرف على ما هو مرض الروماتويد اسبابه وعلاجه

كثير من الناس يتسألون عما هو الروماتويد وما هي اعراضه؟ هو مرض التهابي مزمن يمكن أن يؤثر على مناطق أخرى غير المفاصل. فقد يدمر هذا المرض مجموعة واسعة من أجهزة الجسم، بما في ذلك الجلد والعينان والرئتان والقلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي

يعد التهاب المفاصل الروماتويدي أحد أمراض المناعة الذاتية والالتهابات، حيث إن الجهاز المناعي يهاجم الخلايا السليمة في الجسم، ويكون هذا عن طريق الخطأ مما يتسبب في الالتهابات والتورم والألم في المفاصل وخاصة مفاصل اليدين والركبتين، مما قد يؤدي إلى التهاب في بطانة المفصل، وبالتالي تلف أنسجة المفصل، مما قد يعرض المريض إلى المضاعفات الخطيرة.

اسباب الروماتويد

من اهم اسباب مرض الروماتويد:

• مهاجمة الجهاز المناعي عن طريق الخطأ للغشاء الزلالي (بطانة الأغشية التي تحيط بالمفاصل) مما يتسبب في الإصابة بالالتهابات الناتجة عن زيادة سمك هذا الغشاء، مما يؤدي إلى تلف الغضروف والعظام داخل المفصل.
• بعض الأشخاص يولدون مع جينات محددة تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بمرض الروماتويد مثل الجينات المرتبطة بمستضد الكريات البيضاء البشرية.
• الإناث أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض من الذكور.
• ضعف الأوتار والأربطة بالمفصل بشكل تدريجي مما يفقد المفصل لوظائفه.
• بعض العوامل البيئية التي لها دور في الإصابة به مثل العدوى ببعض الفيروسات والبكتيريا.
• ازدياد العمر يزيد احتمال الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي على الرغم من أنه قد يصيب الناس في أي عمر.
• التدخين يزيد من خطر إصابة الشخص بمرض الروماتويد ويمكن أن يجعل المرض أسوأ.
• تزيد السمنة حيث كلما زاد وزن الشخص، زاد خطر الإصابة.

ما هى اعراض الروماتويد

قد تختلف أعراض مرض الروماتويد ما بين أعراض خفيفة إلى شديدة، ولكن يجب الاهتمام باستشارة الطبيب حتى وإن كانت الأعراض خفيفة حتى يتم التعامل معها بشكل سريع، والجدير بالذكر أن قد تستغرق ظهور العلامات الأولى لمرض الروماتويد بضعة أسابيع أو شهور.

أعراض الروماتويد المبكرة:

• الشعور بالألم في المفاصل ويزيد عند الحركة.
• وجود تورم بالمفصل وستلاحظ أنه يكون منتفخ ولين.
• الألم الشديد عند الضغط على المفصل.
• وجود احمرار بالجلد وخاصة في اليدين مع وجود التورم.

الأعراض الشديدة:

بجانب الأعراض المبكرة فإن الشخص المريض قد يلاحظ بعض التغيرات في الجسم بشكل عام ومنها:

• الشعور بالتعب والإعياء.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• الإصابة بفقر الدم.
• إصابة العين بالالتهابات وقد يصل إلى ضعف النظر.

أعراض الروماتويد في اليد

• آلام في مفاصل اليدين والأصابع.
• تورم الأصابع ومفاصل اليدين.
• صعوبة القيام بالأعمال الدقيقة.
• تغير شكل الأصابع وتورمها.

أعراض الروماتويد في القدم

• آلام وأوجاع مزمنة في القدمين وأصابعهما.
• تورم أصابع القدمين وتغير شكلها.
• تيبس شديد في القدمين خاصةً في الصباح، وبعد فترات الراحة الطويلة.
• صعوبة الحركة.

اعراض الروماتويد عند الاطفال

• آلام مزمنة في عظام الجسم ومفاصله.
• تيبس مفاصل اليدين والقدمين خاصةً صباحًا.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• تورم الغدد الليمفاوية.
• الإرهاق الدائم، ونقص النشاط مقارنة بالأطفال الآخرين.
• تجنب النشاطات التي تطلب جهدًا بدنيًا.
• تورم المفاصل، وتغير شكلها.

مضاعفات المرض:

• زيادة معدل الإصابة بالأمراض القلبية.
• زيادة نسبة الإصابة بالجلطات نتيجة وجود مشكلات في الأوعية الدموية.
• قد تتأثر الرئتين نتيجة وجود التهاب في أنسجة الجسم.
• الإصابة بالعرج عند الحركة.
• الألم الشديد في جميع مفاصل الجسم.
• الإصابة بهشاشة العظام.
• زيادة خطر الإصابة بسرطان الغدد الليمفاوية.
• ضيق التنفس.

طرق علاج الروماتويد

لا يوجد علاج لمرض الروماتويد rheumatoid ولكن تكون هناك مجموعة من العلاجات التي تساعد على إدارة المرض وعلاج أعراضه ومنها:

1- كريم فاست ريليف fast relief

كريم فاست ريليف هو أقوى مرهم مسكن للألم بمختلف أنواعها وأسبابها وفعال لالتهاب المفاصل وآلام الظهر والمفاصل والتواء العضلات، ويعمل على سرعة امتصاصه الى مناطق الالم لاحتوائه على اعشاب طبيعية، حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتليين تيبس الأنسجة، واعادة تزويد الخلايا بالأوكسجين، مما يعمل على تسكين الألم في دقائق سريع المفعول وبديل للأقراص المسكنة للألم، ومن اهم فوائده:

• يساعد كريم فاست ريليف على علاج آلام التهاب المفاصل.
• يقلل فاست ريليف كريم من تيبس العضلات ويخفف من آلامها.
• يقوم fast relief كريم بإمداد الأنسجة المصابة بالآلام بالأكسجين.
• يحسن من سريان الدورة الدموية في المنطقة المصابة.
• يخفف من الكدمات الناتجة عن الإصابات ويحد من الآلام الناتجة عنها.
• يستخدم مرهم fast relief في علاج آلام الظهر والعضلات.
• يساعد على تسكين الآلام والشعور بالراحة خلال دقائق قليلة.

2- كريم ديب هيت للعضلات 100 جرام – Deep Heat Rub

كريم ديب هيت للعضلات Deep Heat Rub هو أفضل كريم لالتهاب المفاصل، ويعمل على التخفيف من آلام العظام والعضلات الناتجة عن الكدمات أو أي نوع من أنواع الإصابات، كما يعمل على التقليل من آلام الظهر والتخفيف من الآلام المصاحبة لالتهابات المفاصل، بالإضافة إلى العمل ككريم مرطب للمناطق المصابة لذا لا يسبب جفاف أو تقشر للمنطقة المصابة التي يتم وضعه عليها، ومن اهم فوائده:

• سريع المفعول حيث إنه يقوم بتسكين الآلام خلال دقائق قليلة.
• يقوم بتسكين آلام العضلات والتخفيف من تصلبها.
• يقوم بالتقليل من الأعراض المصاحبة لمرض الروماتيزم.
• التخفيف من الالتهابات التي قد تصيب العظام والعضلات.
• من فوائد كريم ديب هيت أنه يقوم بالتقليل من آلام الظهر المزعجة.
• التقليل من الآلام المصاحبة لخشونة الركبة وهشاشة العظام.
• يساعد مرهم لالتهاب المفاصل على علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.

3- علاج التهاب المفاصل والعظام Tetesept gelenk 1200

علاج التهاب المفاصل والعظام gelenk 1200 من Tetesept يعد كمضاد للالتهاب ويحتوي على فيتامينات مكثفة بالإضافة إلى أقراص تحتوي على كبريتات الجلوكوزامين، بالإضافة إلى جرعة عالية من فيتامين د3 وفيتامين سي مع المزيد من الفيتامينات المغذية للمفاصل والعظام، وتعمل مكونات علاج التهاب المفاصل والعظام gelenk مجتمعة على علاج خشونة المفاصل، وتخفيف الألم الناجم عنه، ومن اهم فوائده:

• يساعد في إعادة بناء الغضاريف الموجودة في المفاصل.
• يعمل على مكافحة الجزيئات التي تنشط وتسبب التهاب المفاصل الروماتويدي.
• يحتوي على الزنك الذي يقلل أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي من خلال دعم جهاز المناعة والغضاريف.
• يساعد في علاج التهاب المفاصل الركبة وتسهيل حركتها.

4- اوستيوكير بلس أوميغا 3 – Vitabiotics Osteocare Plus Omega 3

اوستيوكير بلس كبسولات ضمن سلسلة مكملات Osteocare للمساعدة في الحفاظ على صحة العظام، وتقوم بتعزيز صحة عظامك وأسنانك، فهي تركيبة غنية بعناصر الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د والزنك بالإضافة إلى أوميغا 3 من زيت السمك، وجميع هذه المكونات ضرورية لصحة الجسم بشكل عام، ومن اهم فوائده:

• تدعم حبوب اوستيوكير وظيفة العضلات الطبيعية.
• يستخدم اوستيوكير بلس في علاج هشاشة العظام.
• يعالج تقلصات العضلات والتشنجات الناجمة عن نقص فيتامين د في الجسم.
• يحسن اوستيوكير بلس من حالات التهاب المفاصل.
• يدعم مرونة الغضاريف ويسهل حركتها.
• يستخدم osteocare في حالات التهاب المفاصل الروماتويدي.

غذاء مريض الروماتويد

على الرغم من أنه ليس هناك غذاءً محددًا قد يكون واجبًا على مرضى الروماتويد، كثير من المرضى يشعرون بأن هناك تحسنًا ملحوظًا عند تناول بعض أنواع الطعام، وهي:

• البقوليات: غنية بالألياف التي قد تساعد على مقاومة بعض أنواع البروتين التي ترتفع في حالة الالتهاب، كما أنها غنية بالبروتينات التي تقوي العضلات حول المفاصل.
• الخضراوات الورقية مثل السبانخ والبروكلي وغيرها: تحتوي على مجموعة مميزة من الفيتامينات والمعادن التي تقاوم الأكسدة والالتهابات مثل فيتامين ج، كما أنها غنية بالكالسيوم الضروري للعظام.
• البرتقال واليوسفي: غنية بفيتامين ج الذي يقوي جهاز المناعة ويجعله أكثر مقاومة للأمراض المناعية كالتهاب المفاصل.
• الكرز: يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تسمى أنثوسياسين تكسبه لونه الأحمر البراق، وتجعله مقاومًا للالتهابات.
• الأسماك الدهنية كالسلمون والتونة والسردين: تحتوي على الأوميجا 3، لتساعد بشدة على تخفيف أعراض مرض الروماتويد.
• المكسرات: تحتوي المكسرات على الأحماض الدهنية المفيدة التي تقاوم اعراض مرض الروماتويد.

الزنجبيل: يحتوي على مواد مضادة للالتهابات والأكسدة ولها دور كبير في تخفيف أعراض الروماتويد عند الاستخدام المنتظم.

ممنوعات مريض الروماتويد

هناك بعض الأطعمة التي لا ينصح بتناولها لمرضى التهاب المفاصل الرماتويدي، مثل:

• اللحوم الحمراء والمصنعة: تعمل على زيادة أعراض التهاب المفاصل، حيث تحتوي اللحوم الحمراء على مستويات عالية من الدهون المشبعة، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الالتهاب.
• الزيوت النباتية الغنية بأحماض أوميغا 6: فهو عبارة عن دهن مشبع قد يسبب التهاب الأنسجة الدهنية المحيطة بالمفاصل في الجسم، فيجعل المرض أصعب وأشد.
• الأطعمة السريعة: تحتوي على كمية كبيرة جدًا من الدهون التي تسبب التهاب الأغشية الدهنية في الجسم، كما أنها قد تسبب لك السمنة التي تجعل مرض الروماتيد يشتد.

نصائح لمرضى الروماتويد

يجب الحرص على تغيير نمط الحياة للمصابين بمرض الروماتويد ويتم هذا من خلال اللجوء إلى بعض الأمور الهامة ومنها:

• الحصول على قسط كاف يوميا من الراحة مما يساعد على التقليل من حدة الالتهابات والألم الناتج عنها.
• تعتبر ممارسة الرياضة من العادات الهامة التي تساعد على تقوية المفاصل والعضلات مما يساعد على استعادة مرونتها.
• تعتبر الكمادات من الأشياء الفعالة للتقليل من الألم والالتهابات، ولهذا عليك التبديل ما بين الكمادات الباردة والساخنة والتي تساعد على التقليل من تيبس المفاصل.
• تجنب المشروبات التي تحتوي على الصودا ومنها المشروبات الغازية، مع الإكثار من تناول الفواكه والخضروات، وينصح بتناول الأطعمة الصحية ومنها الأسماك والبيض والزبادي.
• يجب الاقلاع عن التدخين لان السجائر مضرة وتأثر بالسلب على المفاصل.

الاسئلة الشائعة